5 yıllık evliyiz. Tüp bebek yoluyla bir çocuğumuz oldu ama hala eşimle cinsel ilişkiye giremiyoruz. Eşim hep erteledi, bugün yarın, günler gelip geçti. Eşim yazın vajinismus tedavisinin yanlış olduğunu söylüyor ve sonbahara tedaviyi erteliyor. Bu doğru mudur?

B.K./Tekirdağ

Ülkemizde cinsel işlev bozukluğu hastaları arasında tedavi başvurularının büyük çoğunluğunun sebebi ve kadın bedeninin cinselliği reddedişi olan vajinismus hastalığı yılın her ayında %100 tedavi edilebilir. Ancak vajinismus tedavisi için yaz ayları en ideal aylardır. Yaz aylarında insanların kafaları biraz daha rahat, izne çıkma imkânları var, özellikle vajinismuslu çiftler izin dönemlerini tedavi için değerlendirebilirler ve böylece tatilden sonra evlilik ve cinsel hayatlarına yepyeni bir başlangıç yapmış olarak dönebilirler.

Vajinismus ve Vajinismus Hastalığı alanında ciddi araştırmalar yapmış olan Cinsel Sağlık Enstitüsü:

TÜRKİYE genelinde düzenlediği anket çalışmaları ile birlikte, her 10 kadından birinin vajinismus sorunu yaşamakta olduğunu tespit etmiştir.

Vajinismus kişide hastalık olarak tanımlanır ve çeşitli yöntemleri ile, Cinsel Sağlık Entitüsü terapistleri tarafından %100 çözülmlenmektedir.

Siz de bu konularda yardım almak için portalımızın iletişim kısmından terapistlerimize sorularınızı iletebilirsiniz.

Esen kalın…

Vajinismus, bir tür cinsel ilişki fobisidir denilebilir…

CİSED Genel Başkanı Dr. CEM KEÇE’ye göre bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus:

Kişinin ilişki sırasında kendini kasması, cinsel ilişkiden ve benzeri durumlardan korkması olarak nitelendirilebilir.

CİSED Genel Başkanı Dr. CEM KEÇE’nin Vajinismus’un üstesinden gelmek isimli kitabında ele aldığı bu hastalığın %100 çözümü vardır.

“Hayatta yapacağınız en büyük hata, sürekli hata yapacağınız korkusudur.”
Albert Hubbart

-Vajinismus bir hastalık değil ailesel yani evli çifte ait bir problemdir. Kadının ve erkeğin ortak bir sorunudur. Bu nedenle cinsel terapide bir tarafın diğerini suçlamaması veya anlayışlı olması öğütlenir.

-Kişinin istediği kişiyle evlenememesi vajinismusa neden olmaz. “Başkasıyla evlenseydim yine de olur muydu?” sorusu hep akla gelir. Ama bu sorunun eşlerle bir ilgisi yoktur. Hatta evlenmeden önce uzun yıllar flört eden çiftler de evlenince bu sorunu yaşayabilir.

-Cinsel terapide başarı şansını arttıran en önemli faktör eşlerin seanslar sırasında kendilerine verilen ev ödevlerini uygun bir şekilde uygulaması ve sonuna kadar tedaviye inançlarını yitirmemeleridir.

-Genel anestezi altında ilişkiye girilmesi, alkol alıp sarhoş olup cinsel ilişkiye girilmesi, sakinleştirici, kas gevşetici ve antidepresan ilaçlar da tedavi edici değildir. Aksine bu tip ilaçlar cinsel isteği azaltabilir. -Kızlık zarlarının çok kalın olması, bilinenin aksine, vajinismusa yol açmaz.

-Bu rahatsızlık ilk cinsel ilişkide ortaya çıkabileceği gibi uzun yıllar normal bir işlevsellikten sonra da ortaya çıkabilir.

-Eğitim, kültür ve sosyal seviye ile ilgili değildir. Sadece cahil insanlarda olmaz, üniversite mezunu çiftlerde de görülebilir.

-10 yıldır evli olup halen ilişkiye giremedikleri için boşanan veya evliliklerini bu şekilde kabullenip “aseksüel” olarak yaşayan çiftlerin sayısı az değildir. -Bir partnerle yaşanan sorun başka bir partnerle ortaya çıkmayabilir.

-Ülkemizde cinsel sorunla başvuran kadınların en büyük grubunu oluşturmaktadır. -Vajinismus problemi yaşayan kadınların yüzde 80’i ve eşlerinin yüzde 90’ı evliliklerinden yeterince doyum aldıklarını ifade etmektedirler.

-Vajinismuslu kadınların %57’si kocalarını bu konuda düşünceli ve kendilerine yardımcı, %15’i öfkeli ve saldırgan, %28’i tepkisiz olarak değerlendirmektedir.

-Vajinismuslu kadınlar genellikle giriş dışındaki cinsel aktivitelerden oldukça zevk alırlar ve ön sevişmeyle orgazm olabilirler.

-Vajinismuslu çiftler bu problemin yalnızca kendilerinde var olan garip bir sorun olduğunu düşünüp hekime başvurmazlar. Öncelikle çözümü büyü yapılmasıyla bağlandıklarını düşünerek tıp dışı alanlarda ararlar, sonuç başarısızdır.

-Vajinismus sadece cinsel ilişkiye değil, muayene ve tampon gibi bazı durumlara da müsaade etmez.
-Hemen bütün yaş grubundaki kadınları etkileyebilir.

-Vajinismusda yeterli istek veya ıslaklığın sağlanamaması söz konusu değildir.

-Vajinismuslu hastalar ailelerden gelen “neden hala çocuk yapmıyorsunuz?”şeklindeki eleştiriler ile boğuşmaktan sıkıldıkları için bir cinsel terapiste başvururlar.

-Bazen vajinismus bir koruma davranışı olarak ortaya çıkabilir. Daha önceki deneyimlerinde incitilmiş kadınlarda, cinsel ilişkiden kaçmak amacı ile vajina kaslarının kasılması ortaya çıkabilir.

YAZININ DEVAMI İÇİN “Vajinismus’un Üstesinden Gelmek” adlı kitabımı alınız…

Kaynak: www.drcemkece.com” şeklinde olmalıdır.

Vajinismus belirtileri:

Bir çiftin deneyimlerinden sizlere aktarılıyor.

Çift ile ayrı ayrı görüşüldü. Bihter, dört çocuktan biriydi ve ninesinden cinselliği ayıp, yasak ve günah sayan katı bir dini eğitim almıştı. Ancak babası alkolikti fakat hem annesine hem de Bihter’e sevgisini sınırlı da olsa gösteriyormuş. Ergenlik döneminde Bihter’in yüzünde çok fazla sayıda sivilce çıkmış ve aşırıcı derecede utanç duymuş.

Bu nedenle de erkeklerden hep uzak durmuş. Annesi sık sık “erkekler tehlikelidir, onlardan uzak dur”, “bir erkekle yakınlaşırsan hamile kalırsın, baban seni öldürür” gibi cümlelerle erkekler ve hamile kalmaması konusunda onu uyarmış. Ayrıca, evlerinde cinsel içerikli sahneler çıkabilir diye belli bir saatten sonra TV izlenmesi bile yasakmış.

Bihter, aynada bedenine bakarken kendi beğenmiyor ve rahatsız hissediyormuş. Bihter, terapiye gelmeden önce jinekolojik muayene olmasına karşın, çıplak olduğunda vajinasına bakamamakta ya da dokunamamaktaydı. Behlül’ün vajinasına dokunmasına ve kendisini çıplak görmesine izin vermiyordu. Ayrıca kocasının penisine dokunmak istemediğini ve spermin üzerinde olması ve oral seks düşüncesini mide bulandırıcı bulduğunu belirtiyordu. Ağrıya çok az toleransı varmış gibi görünüyordu ve bedeninin olağan dışı bir şekilde hassas olduğuna işaret ediyordu. Ayrıca, jinekologu anatomik ve medikal olarak normal olduğuna dair güven vermesine karşın, vajinasının anatomik olarak diğer kadınlarınkinden farklı olduğunu ve bu nedenle de daha fazla ağrı hissettiğini düşünüyordu.

Kendine güvenen, benlik saygısı yüksek birisi olan Behlül, evlenmeden önce bir iki kez genelevde başka bir partnerle sadece sınırlı bir deneyim yaşamış olmasına karşın cinsel açıdan oldukça rahattı. Her iki ebeveyni de sevgi doluymuş.

YAZININ DEVAMI İÇİN “Vajinismus’un Üstesinden Gelmek” adlı kitabımı alınız…

Kaynak: www.drcemkece.com” şeklinde olmalıdır.

Vajinismuslu kadınların kocalarının hayal kırıklığına uğramış ve kızgın olmaları tipik bir durumdur. Başka ne yapacaklarını bilemedikleri için, penisi vajinaya sokmayı denemeye devam ederler. Bu işe yaramaz ve kötü bir eş olduklarını düşünürler.

Ancak, bu soruna sahip olunması sizin suçunuz değil.

Peki bu konuda ben ne yapabiliriz? Nasıl tedavi olabilirsiniz?

Yapabileceğiniz bir şey var. Cinsel terapi sürecine katılıp ve daha sonra verilecek ev ödevlerini yerine getirmelisiniz.

Cinsel terapi kasılan kaslarınız üzerinde kontrol sağlayabilmeniz için derin kas gevşetme egzersizlerini ve aşama aşama cinsel ilişkiye doğru ilerlerken çeşitli ev ödevlerini içermektedir.

Tedavi edilen kadınların neredeyse %100’nün iyileşip tedaviye yanıt verir. Kendinize 3 konuda söz verirseniz, 6 günde vajinismusun üstesinden gelebileceğinizin kesin bir garantisini verilebilir.

Bunlar çift olarak düzenli bir şekilde terapiye gitmeniz, samimi, dürüst ve açık olmanız ve verilecek ev ödevlerini çift olarak birlikte uygulamaya söz vermenizdir. Ama vajinismus ciddi bir kişilik bozukluğunun veya ruhsal bir sorunun bir başvuru belirtisi ise o zaman süreç uzayabilir ve öncelikle bu kişilik bozukluğu veya
ruhsal sorun tedavi edilmelidir.

YAZININ DEVAMI İÇİN “Vajinismus’un Üstesinden Gelmek” adlı kitabımı alınız…

Kaynak: www.drcemkece.com” şeklinde olmalıdır.

Vajinismus tedavisi:

Masters ve Johnson’a dayanan terapi yönteminin, sistematik terapi konseptleriyle birleştiği bir grup terapisi konsepti tanıtılmaktadır. Burada da vajinismus esas itibariyle bir ilişki ve çift sorunu olarak kabul edilmektedir. Çiftin otonomisi ve özgüveni açısından olduğu gibi semptom açısından da önemli değişikliklerin kolaylıkla elde edilebildiği bu yöntemin sistematik kısımları; çiftin sahip olduğu olumlu yanlar, iletişimsel unsurlar ve katılan çiftlerin aile yapıları ile ilintilidir. Bu sistematik yöntem ilişkiye ve iletişim yapılarıyla ifade edilen bir sistemin içerisindeki özneler arasındaki ilişkiye odaklanmaktadır. Etkileşimlidir ve böylelikle aynı zamanda kişiler arası bağlamlara, bağımlılıklara, engellere ve bir sistemin olumlu yönlerine ışık tutar ve bunları anlaşılır kılar. Sistematik terapi, odağını primer olarak kişiler içi olguya değil de, kişiler arası olguya ve böylelikle ilişkiye yöneltmesiyle birçok psikoterapiden ayrılmaktadır. Çünkü radikal sistematikçiler bir bireyi kendiliğinden bağımlı, narsist veya cinsel açıdan içgüdü kaybına uğramış olarak nitelendirmezler. Vajinismus sorunu yaşayan bir kadın sistematik açıdan; cinsel ilişkileri bağlamında yani sosyal etkileşimleri bağlamında kendisini açmamış olarak adlandırılabilmektedir. Bu bakımdan sistem teorisi, kişilik özelliklerini veya semptomları; spesifik etkileşimlerin ve böylelikle ilişki yapılarının bir ifadesi olarak görmektedir. Buna göre elbette ki tedavideki ağırlık noktasını primer olarak endeks hastasına değil, hastanın bağlı bulunduğu ilişki sistemine vermektir. Cinsel sorunlar da ilişki içi sorunlardır ve böylelikle ilişki ve çift sistemi içerisindeki bozukluklardır. Etkileşim, iletişim ve metakomünikasyon, double-bind durumu, oto-yaratılış, kişisel organizasyon sistematik terapinin önemli birer kavramıdır.

YAZININ DEVAMI İÇİN “Vajinismus’un Üstesinden Gelmek” adlı kitabımı alınız…

Kaynak: www.drcemkece.com” şeklinde olmalıdır.

K.L./Bursa

Ülkemizde kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus aslında kısa sürede kesin olarak tedavi edilebilen bir rahatsızlık. Ancak çiftler çoğu zaman tedaviden bir sonuç alamayacaklarını düşündükleri ve bir uzmana başvurmaya çekindikleri için yıllarca bu sorunla yaşayabiliyorlar. Cinsel ilişki denemesi sırasında kadının kasılarak ilişkiye izin vermemesi anlamına gelen vajinismusun ülkemizde her 10 kadından birinin sorunudur. Vajinismus ülkemizde çiftlerin çaresizlikle yaşadıkları bir durumdur. Kadının ilişki sırasında acı, ağrı yaşayacağı ve kanama olacağına dair bir korkusu vardır ve bu korku o kadar büyüktür ki cinsel ilişki sırasında kasılır, bacaklarını kapatır ve eşini iter. Erkek de bu durumda hiçbir şey yapamaz ve eğer tedaviye başvurulmazsa bu durum bu şekilde yıllarca sürebilir. Vajinismus diğer cinsel işlev bozukluklarına bakıldığında %100 tedavi edilebilen belki de tek bozukluktur. Çünkü önemli bir amaç vardır, o da penisin vajinaya girmesidir. Çiftler ilk önce bunu hedeflerler, çünkü bu yıllardır yapamadıkları bir şeydir. Bu nedenle vajinismus tedavisinde penisin vajinaya girmesi hedefi %100 sağlanır. Ancak biz tedavinin penis vajinaya girdiğinde değil, çift düzenli ve sorunsuz bir cinsel hayata kavuştuğunda ve kadın cinsel ilişkiden zevk almaya başladığında tamamlandığını savunuyoruz.

İlişki sırasında kendimi çok kasıyorum

2 yıldır biriyle beraberim. Aramızda ilişkiye girememe sorunu var yani ben çok korkuyorum. Ön sevişmemiz uzun ve güzel oluyor ama tabi iş oraya gelince aklım hep orda oluyor ve kendimi çok kasıyorum. Sizden tek ricam bana tedavi dışında önerebileceğiniz birşey var mı?

Ülkemizde her 10 kadından birinde görülen, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus; kişinin kendisinin umutsuz olduğuna yürekten inandığı psikolojik kökenli bir hastalıktır. Tedavi süreci oldukça basittir. Çünkü bu durum genellikle yanlış inanışlardan kaynaklanır. Normal bir kızlık zarı ve vajina, ilk cinsel ilişkide sulanma tamsa ve kadın kendini kasmazsa; kanamaz, delinmez, patlamaz, yırtılmaz, ağrı ve acı yapmaz, rahat olun. Ön sevişmeyi uzun tutun, dokunmanın ve sevişmenin hazzına odaklanın, rahat ve gevşemiş halde olmaya dikkat edin, gerginliğe bağlı kasılma olursa nefes egzersizleriyle gevşemeye çalışın. Kafanıza takılan yanlış düşünceler yerine zevkli bir fantezi kurun, başaracaksınız.

Kızlık zarım kalın olduğu için ilişkiye giremiyorum!

Bir buçuk yıllık evli bayanım. Eşimle ilişkiye giremedik. Kızlık zarımın kalın olduğunu bir çok doktor söyledi. İlişki sırasında zarın acı vermemesi için ne yapmam lazım?

Bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus; cinsel ilişkiye girme denemelerinde hafif bir kasılmadan tüm vücutta bir kasılmaya, endişe, korku, tiksinme ve panik haline, bacakların açılmalarını engelleyecek boyutlarda sıkıca kapatılmasına veya elle eşi itmeye kadar değişik şekillerde ortaya çıkabilir ve çaresizlikle yaşanır. Vajinismusun %100 çözümü vardır, rahat olun, umutsuzluğa kapılmayın. Ayrıca kızlık zarıyla ilgili abartılı ve yanlış inanışlardan kaynaklanan korkular vajinismusun en fazla görülen nedenlerinden biridir. Kızlık zarı vajina girişinin kenarında doğuştan delik olan esnek bir yapıdır ve ilişki sırasında kızlık zarında hafif bir açılma olur, aslında kanama olmaması normalde beklenen bir durumdur. Ne yazık ki ülkemizde kızlık zarına gereğinden fazla önem verilmekte ve yanlış bir şekilde kanama olması bekaretin bir kanıtı olarak görülmektedir. Bu nedenle rahat olun, çünkü normal şartlar altında normal bir kızlık zarı ilk gecede yüzüncü gecede kanamaz, delinmez, patlamaz, yırtılmaz, cinsel ilişki ağrı ve acı yapmaz. Sadece hafif bir açılma olur ve buda rahatsanız, kendinizi kasmazsanız, sulanmanız tam olmuş ise hiç fark edilmez. Nasıl ki kuru bir ekmeği çiğnemeden, tükürüğümüzle ıslatmadan yutmaya çalıştığımızda boğazımız kanarsa, acırsa, kasılmış bir vajinanın içine de kuru kuruya penis sokulmaya çalışılırsa, ağrı, acı ve kanama olabilir. Burada yanlış yapılan bir eylem vardır. Sulanmanız tam olduğunda ve kendinizi kasmadığınızda hiçbir sorun yaşamazsınız. Çünkü vajinanın görevi penisi içine almak ve neslin devamını sağlamaktır. Vajina bu görevini yaparken neden sorun yaşansın? Yanlış mitleri (hurafeleri) kafanızdan atarak eşinizle cinsel bilgilerinizi arttıracak doğru kaynakları okumanızda fayda var.

İlişki sırasında korku ve paniğe kapılıyorum

Uygun olmasa da herhangi bir beklenti oluştuğunda, kişiler beklentileri ile uyumlu hareket etmeye çalışırlar.  “Yazgı çağırma”, “sakınan göze çöp batarmış”, “kırk gün deli dersen deli olur”, “ben sana demiştim”  türünden ifadelerin işaret ettiği kendini doğrulayan kehanet kavramına göre; doğru ya da yanlış herhangi bir inanç veya beklenti, bu tanımlamayı doğrulayacak yeni bir davranış ortaya çıkarmakta ve bu olayın sonucunu veya kişinin davranışını etkilemektedir. Sonuçta, beklentiler gerçek olur, sanki sihirli bir güç sayesinde beklenti doğrulanır. Eşiyle cinsel ilişkiye girdiğinde eşinin ona zarar vereceğini, ağrı ve acı duyacağını düşünen ve buna inanan bir kadın cinsel ilişkiyi ret eden bir davranış sergileyecektir. Bu süreçte hasta eşinin nasıl davranacağına ilişkin bir beklentiye girmekte, eşine karşı bu beklentiye uygun bir tutum sergilemekte ve eşi de onun tutumuna uygun davranışlar geliştirmektedir. Böylece bilimsel olarak başlangıçta gerçekliği olmayan bir şey gerçekleşmiş olmakta, cinsel ilişkiye girilememektedir. Bu nedenle rahat olun, önce bir jinekologa giderek muayene olun. Normal şartlar altında normal bir kızlık zarı kanamaz, delinmez, patlamaz, yırtılmaz, cinsel ilişki ağrı ve acı yapmaz. Yani rahatsanız, kendinizi kasmazsanız, sulanmanız tam olmuş ise ilk gecede yüzüncü gece de ağrı, acı ve kanamanız olmaz. Bu yazılanları aklınıza getirerek rahat olun, gevşeyin. Başaramazsanız moralinizi bozmayın ve eşinizle birlikte cinsel terapi almak için bir cinsel terapiste başvurun.

Vajinismus yüzünden evliliğim zehir oldu!

12 yıllık evliyim, hala eşimle cinsel ilişkiye girmeyi başaramadık. O an geldiğinde kasılıp kalıyorum, bayılacak gibi oluyorum, çok çaresizim. Eşimi seviyorum ve onu kaybetmek istemiyorum. Cinsel hayatımız tekrar geri dönmemek üzere bitmiş gibi geliyor. Eşinin hakkımda vereceği kararı beklemekten yoruldum. Beni bırakacak korkusu ile iyileşme umudu arasında olmaktan da yoruldum. Bu işin bir çaresi var mı?

Araf inancı bazı din ve mezheplerin ahiret kavramlarında yer alır. Araf kötülerin ve iyilerin nihai ahiret mekanları arasında olduğuna inanılan bir yerdir. Bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus Araf’ta kalmaktır. Çünkü vajinismus hastaları evlendikten sonra artık kız değildirler, ancak tam bir kadın da olamamışlardır. Kızlık ve kadınlık arasında kalmışlardır. Onların Araf’ı da budur. Tamamlanmamış bir evlilik; yaşanan her anı sıkıntı veren ama aynı zamanda da “bir gün belki” umudunu taşıyan bir süreçtir. Zamana bağımlı olmayan bir noktada duran hasta için arada kalmak; değişen, dalgalanan ve farklılaşan eşe ve kendi içindeki fırtınalara karşı her geçen gün azalan bir dirençtir. Adeta Araf’ta tek başına ve pusulasız konuşan hasta, ilk gece neyse, son gece de o olma iddiasında ve konumundadır. Yani vajinismus bir cehennem kadar vardır ve bir cennet kadar yoktur. Araf’ta kalmış vajinismus hastası; cennet ve cehennemin arasında kendileri hakkında verilecek hüküm bekleyenler gibi korku ve umut arasında kalırlar. Vajinismus hastaları cinsel birleşmeden korkarken, ilişkiye girmeyi de umut etmektedirler. Sevgili Can Dündar’ın dediği gibi; en kolayı bir tarafta olmaktır; en zoruysa Araf’ta durmaktır. Vajinismus hastaları kendileri için yapabilecekleri hiçbir şey olmadığına inanmışlardır. Cinsel hayatları tekrar geri dönmemek üzere bitmiştir, imtihan sona ermiştir. Hasta sadece eşinin vereceği kararı beklemektedir. Yapmadığı doğru davranışlar ya da yaptığı yanlışlar, onun Araf tepesinde kalmasına sebep olmuştur. Yani korku ve umut arasında olmak, vajinismus sorunu yaşayan insanlarla Araf’ta bulunan halk arasındaki ortak bir özellik iken, iki grup arasında çok önemli bir fark vardır. Halen yaşayan insanlar inanırlarsa başarabilirler. Yaşayan herkes için imtihan kapısı kapanmamıştır. Eşinizle birlikte cinsel terapi almak için bir cinsel terapiste başvurduğunuzda bu sorundan kurtulabilirisiniz, umudunuzu yitirmeyin.

Eşim cinsel ilişki sırasında korkup beni itiyor

Evleneli 3 ay oldu. Ama hala eşimle cinsel ilişkiye giremedik. O an geldiğinde eşim korkuyor, kasılıyor ve beni üzerinden atıyor. Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Ailelerimize konuyu anlatamadık. Herkes bir sorunumuz yok zannediyor. Lütfen bize yol gösterin.

Vajinismus, kadınlarda görülen psikolojik kökenli cinsel bir hastalıktır. Başta vajina girişini çevreleyen kasların istem dışı kasılması olmak üzere tüm vücutta meydana gelen bir kasılma, cinsel birleşmenin acı ve ağrıya sebep olacağına dair endişe ve korkudan dolayı cinsel birleşmenin hiç gerçekleşememesi şeklinde tanımlanabilir. Ayrıca eşiniz kasılmayı ve sizi üzerinden atmayı isteyerek yapmaz, bu sizi sevmediğini ve istemediğini göstermez. Hastalığın tedavi süreci oldukça basittir. Evlilikte önemli bir sorun oluşturan vajinismus için, en kısa zamanda bir cinsel terapiste eşinizle başvurmanızı ve cinsel terapi almanızı önereceğim.

Eşimle birleşebilmek için her yöntemi denedim ama olmadı

Vajinismus, kadınlarda görülen psikolojik kökenli cinsel bir hastalıktır. Başta vajina girişini çevreleyen kasların istem dışı kasılması olmak üzere tüm vücutta meydana gelen bir kasılma, cinsel birleşmenin acı ve ağrıya sebep olacağına dair endişe ve korkudan dolayı cinsel birleşmenin hiç gerçekleşememesi şeklinde tanımlanabilir. Yaşadıklarınız gerçekten çok üzücü ve cinsel tıp bilimi açısından çok yanlış uygulamalar olmuş. Sizi anlıyorum. Ama yalnız değilsiniz. Önce rahat olun ve içinizde var olan güçle yeniden hayata tutunun. Eşinizle beraber bu sorunun üstesinde gelebileceğiniz doğru adresler var. Hastalığın tedavi süreci oldukça basittir, rahat olun. Evlilikte önemli bir sorun oluşturan vajinismus için, en kısa zamanda bir cinsel terapiste eşinizle başvurmanızı ve cinsel terapi almanızı önereceğim. Çünkü cinsel terapi ile aynı Prometheus gibi küllerinizden yeniden doğabilirsiniz.

Eşim vajinismusu çözdü ama hala canı yanıyor!

Eşimle evleneli yaklaşık 1 yıl oldu. Evlendiğimizde fark ettim ki eşim vajinusmustu, bu sorunu bir psikiyatristle çözdük ama hala ilişki ona iğrenç bir olay gibi geliyor.  Bunun yanında da vajende akıntıları oluyor ve ilişki anında orgazmından sonra canı acıyor sizce bunun sebebi nedir?

Vajinismus tedavisinde biz cinsel terapistlerin en çok üzerinde durduğu konulardan biri haz duygusudur. Cinsel terapi seanslarında cinsel hazzı arttırmaya yönelik çalışmalara ağırlık verilmelidir. Çünkü vajinismus tedavi edilmiş gibi gözükse de; kılık değiştirmiş olarak, yani cinselliği eşine karşı bir görev gibi gören ve haz almayan bir kadın davranışı şeklinde tekrar ortaya çıkarabilir. Bu da eşiniz için sıkıntılı bir sürecin başlangıcıdır ve zamanla disparoni dediğimiz ağrılı cinsel ilişki yaşamaya başlayabilir. Bu süreçte ön sevişmenin uzun tutulması ve klitoris uyarısı kadar; eşler arasında açık iletişim, duyarlılık ve sabır orgazma giden yolda başarı için çok gereklidir. Erkeğin rolü kadının liderliğinde ilerlemektir. Çünkü kadının kontrolü elinde tutması vajinismus tedavisi sonrası kalan bilinçdışı korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca eşinizin akıntısının olması bir genital enfeksiyon geçiriyor olmasının belirtisi olabilir, bir jinekologa alttan muayene olmasını tavsiye ederim.

-Vajinismus vajinanın panik atağıdır

Her gün, tüm dünyada daha fazla kadın vajinismus sorunu olduğunu keşfediyor ancak cevapların ve tedavinin azlığı onların umutsuz ve çaresiz hissetmelerine sebep oluyor. Her gün, cinsel tedavi kliniklerinde birçok kadın bu hastalığın üstesinden gelerek normal sağlıklı yaşamlarına devam edebilmektedir. Diğer bir deyişle: Evet, Çözüm Var! Vajinismus kader değildir. Vajinismusun %100 tedavisi vardır. Cinsellik, aile ve evlilik konularında toplumu bilgilendirmeyi ve farkındalığı arttırmayı amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), vajinismus konusunda yeni bir basın açıklaması yaptı.

Vajinismus vajinanın panik atağıdır
Vajinismus hakkında birçok yanlış inanış olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Vajinismus ilişki sırasında yapısal değil tepkisel bir reaksiyonla vajinal kanalın kasılarak kapanması ve ilişki durumu ortadan kalktığında tekrar açılması olayıdır. Vajinismus vajinanın panik atağıdır. Vajinismus cinsel performans ya da cinsel teknik eksikliği ile alakalı değildir. Daha çok normal olmak isterken ilişkiden korkmak ile ilgilidir.” dedi.

Vajinismus olan tek kişi benim
Vajinismusun yanlış anlaşılmasının utanç ve güvensizliği beraberinde getirdiğine değinen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Vajinismus kadında “bundan etkilenen tek kişi benim”, “doktorum bile beni anlamıyor”, “ben garip… deforme… bozuk… ümitsiz… biriyim” düşüncelerini doğurur. Tampon gibi basit bir aleti bile yerleştirememe, vajina yoldan ilaç uygulayamama, jinekolojik muayene olamama veya doğal yoldan çocuk sahibi olamama sebebiyle kadında “vücudum bana ihanet ediyor” düşüncesi yerleşir. Bu durumdan muzdarip bazı kadınlar “partnerimi yeteri kadar sevmediğimden bunlar başıma geliyor” diye bazıları ise “kızlık zarım açılmadığı için bunlar başıma geliyor” diye düşünürler.” dedi.

Bir evliliği tamamlayamamak utanç verici olabiliyor
Vajinismus durumunda ilişkinin diğer tarafı olan erkeğin de bu durumdan etkilendiğini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Erkek genellikle kendini yardım edemez, ihanete uğramış, kendi cinsel yeterliliğini sorgular halde bulur. İlişkiyi sona erdirmek ya da sınırı bir cinsel yaşam arasında sıkışıp kalmak sık rastlanılan bir durumdur. Gizlilik içinde yaşamak, vajinismusun yıkımı ile uğraşmak, konuyu itiraf etmekte isteksizlik bu konuyu zorlaştıran önemli faktörlerdir. Bir evliliği tamamlayamamak kişisel başarısızlık olarak algılanır ve çiftlerin ailelerine ve en yakın arkadaşlarına dâhil normal bir cinsel yaşamları varmış gibi davranarak yaşamlarını bir yalan içine çekerler. Diğer yandan bekâr kadınlar acılarını utanç içinde saklar ve sosyal dışlanmadan korkarlar. Bekâr kadınlar çoğunlukla ilişkiden kaçarlar, aseksüel partnerler seçerler, problemli bir ilişkiden uzak durmaya çalışmak kadınlarda eşcinsel olup olmadıklarını sorgulamalarına sebep olabilir ve ilişki ilerlediğinde genellikle bitirme eğiliminde olurlar.” dedi.

Vajinismus ile ilgili cevaplar aramak genelde uzun ve yorucu bir yoldur
Vajinismus ile ilgili cevaplar aramanın genelde uzun ve yorucu bir yol olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Doktorlar, cinsel terapistler ve diğer sağlık personeli genelde şikâyeti geçiştirme eğilimindedir ve genelde uygunsuz yöntemler önerebilirler (alkol almak, sakinleştirici ilaç kullanmak, vb.). Hastalar genelde yanlış anlaşılmış, örselenmiş, izole edilmiş ve umutsuz hissederler. Bu sorunla yaşamak zorunda bırakılırlar ya da sorunu adlandırmak, açıklık getirmek için sonsuz uğraşlara girişirler. Bize başvuran kadınların hemen hemen hepsi bu garip durumdan etkilenen “tek kişi” olduğunu iddia ederler. Bu his birçok erkek tarafından da paylaşılmaktadır. Bizimle konuştuklarında ise bu durumun ne kadar sık olduğunu öğrendiklerinde şok olurlar ancak kendileri gibi olan hastalarla buluşunca kendilerinde oluşan duygusal rahatlamayı göstermekten çekinirler.” dedi.

Kadınların korkulu rüyası vajinismus
15 yıl boyunca usla yaşan çiftler var
Ülkemizde 10 kadından birinde görüldüğü düşünülen vajinismusun çoğu çiftin hayatını kabusa çevirdiğini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Vajinismus kadının cinsel birleşmeye karşı yaşadığı korkudur. Bu korku kendini vajinanın kasılması, tüm vücudun kasılması, bacakları kapatma ve eşin kendine yanaşmasını engelleme şeklinde gösterebilir. Kadındaki bu korku öyle büyüktür ki, erkek de bu konuda hiç birşey yapamaz, çünkü yaptığı her davranışın eşinde yaratacağı tepkiden erkek de endişe duyar. Eğer tedaviye başvurulmazsa sorun yıllarca sürebilir. 5, 10 hatta 15 yıl vajinismus sorunuyla yaşayan çiftlerimiz var.’’ dedi. Aslında vajinismusun tedavisinin diğer cinsel işlev bozukluklarına göre daha kısa süreli ve başarılı olduğunu belirten Dr. Keçe; “Ancak çiftler çoğu zaman tedaviye başvurmakta gecikirler, çünkü sorunun kendiliğinden çözüleceğini düşünürler, yani vajinismusun tuzağına düşerler. Çünkü vajinismus bir erteleme ve kaçınma hastalığıdır. Yıllarca kadın erteler, bir süre sonra erkek de artık ertelemeye alışır ve ha bugün ha yarın derken bir bakarlar ki yıllar geçmiş. Bu süreçte çiftin huzursuzluğu da artar. Evlilik ilişkilerinde bozulmalar olur, birbirine tahammül azalır ve hata cinsel ilişkiyi çağrıştıran her şeyden kaçınılmaya başlanır. Artık devamı gelmesin diye öpüşmek ya da sarılmaktan bile kaçınır hale gelir. Bu arada çevreden ve özellikle yakın akrabalardan gelen çocuk baskısı da iyice artmıştır. Ancak o zaman tedaviye başvurulur.” diye ekledi.
<!–more–>
Vajinismusun tedavisi % 100 mümkün ve başarılıdır
Vajinismus tedavisi penisvajinaya girince bitmez
Vajinismusun ortalama 10 seanslık cinsel terapi ile çözülebileceğini söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Cinsel terapi sürecinde özellikle vajinismusun sadece kadının sorunu olarak değil çiftin ortak sorunu olarak algılanması ve çiftin cinsellikle ilgili bakış açılarının ve yanlış inanışların giderilip, yerine doğru bilgilerin verilmesi üzerinde duruyoruz. Bilişsel yeniden yapılandırma adını verdiğimiz bu sürece, evde uygulanan ev ödevlerini de dahil ettiğimizde sorun kısa sürede çözülüyor. Çoğu zaman vajinanın yapısı, vajina deliğinin yeri, kızlık zarı ile ilgili bilgilendirme yaptığınız zaman bile çift büyük ölçüde rahatlıyor. Çünkü cinsellik doğuştan öğreniliyormuş gibi görünse de, yeni evli çoğu çift için vajina deliğini bulmak ve uygun cinsel ilişki pozisyonunu almak bile sorun olabiliyor.’’ dedi. Vajinismus tedavisinde tek amacın penisin vajinaya girmesi olmadığını da söyleyen Psk. Bacanak; “Bize tedavi için başvuran çiftlerin öncelikli isteği tabi ki penisin vajinaya girmesidir, çünkü hayatlarında hissettikleri en büyük eksiklik budur, ayrıca çocuk sahibi olmak için de buna ihtiyaçları vardır. Ancak tedavi penis vajinaya girince bitmez, asıl amaç çiftin mutlu ve her iki tarafı da tatmin eden bir cinsel yaşantıya kavuşmasıdır.” diye ekledi.

Mucize tedavi yoktur
Cinsel terapi planı çiftin ihtiyaçlarına göre oluşturulmalıdır
Medyada ve özellikle internet ortamında tek seansta tedavi ya da 3 günde tedavi gibi ifadelerin çok fazla yer aldığını söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Vajinismusun bir-iki günde tedavi edilmesi genellikle mümkün değildir. Belki bu sürede uygulanan davranışçı tedaviyle penis vajinaya girebilir, ancak bizim için önemli olan devamının gelmesidir. Yani ilişki bir defaya mahsus değil, düzenli ve sürekli bir hale gelmelidir. Bunun için kadının korkusunun nedeni tespit edilmeli, cinsel bilgilendirme yapılmalı, rahatlama ve gevşeme yöntemleri öğretilmeli, olumsuz duygu ve düşüncelerin olumlularıyla değiştirilmesi sağlanmalı, eşle iletişim arttırılmalı ve aşama aşama parmak ödevleri verilmelidir. Gerekirse hipnoz altında yeniden koşullandırma yapılmalıdır. Bunların tek seansta olması mümkün değildir.’’ dedi. Ortalama 10 seanslık bir tedavi sürecinin ideal olduğunu belirten Psk. Dnş. Ayrık; “Hiç kimse birbirine benzemez, cinsel terapi planı çiftin ihtiyaçlarına göre oluşturulur. Ortalama 10 seans, kaç günde bir görüşme yapıldığına ve çiftin ilerleme hızına bağlı olarak, 10 günde de bitebilir, 3 ayda da bitebilir. Önemli olan sonucun kalıcı olmasıdır.’’ diye ekledi.

Hipnoz bilinçdışına açılan bir kapıdır.
Hipnozun tamamen beynin doğal ve normal işlevlerinden bir tanesi olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A.Cem Keçe; “Söz, bakış, hayal gücü ya da bazı yardımcı nesneler kullanılarak verilen telkinler sonucunda oluşturulan; kişinin duygu, düşünce, algı ve bellek işlevlerinde değişikliklerin gerçekleştirilebildiği çok özel bilinç durumuna hipnoz diyoruz. Hipnozun büyü, sihir ya da doğaüstü hiçbir yönü yoktur. Hipnoz bilinçdışına açılan bir kapıdır. İyi bir cinsel terapist bu kapıdan içeri girer ve vajinismus hastalığına yol açan ve çocuklukta oraya yerleşmiş yanlış bilgileri, inançları, düşünceleri, algılamaları bulur ve değiştirebilir.” dedi.
<!–more–>
Hipnoterapi nedir?
Hipnoz uygulamak için eğitim alınması gerektiğini ifade eden CİSED Genel Sekreteri Psk. Gülüm Bacanak; “Hipnoz eğitim almış hipnoz uygulayıcılarına hipnozitör, hipnozla cinsel terapi veya psikoterapi yapan terapistlere ise hipnoterapist denir. Hipnozun tedavi amacıyla kullanımına veya hipnoz altında yapılan terapiye ise hipnoterapi denir” dedi.

Vajinismusta hipnoz mucizesi
Ülkemizde her on kadından birinde vajinismus hastalığının görüldüğüne dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. A.Cem Keçe; “Kadınlarda cinsel ilişkiye girememeye vajinismus denir. Vajinismusa halk arasında evli bakireler veya tamamlanmamış evlilik denir. Vajinismus hipnoz destekli cinsel terapi ile %100 tedavi edilebilir bir hastalıktır. Hipnoz altında verilen telkinlerle, zihinsel ve imgesel uygulamalarla cinsel ilişkiye dair endişe, korku ve kaygılar ortadan kaldırılabilir. Böylece cinsel ilişkinin ağrı ve acı olmadan olabileceğine dair inanç artar. Hipnoz bir şırıngaya benzetilebilir. Şırınga, iyileşmek için hastanın gereksinim duyduğu çeşitli ilaçları uygulamak için kullanılan bir tedavi aracıdır. Aynı şekilde hastayı iyileştiren şey bizzat hipnozun kendisi değil; hipnoz sırasında uygulanan değişik tedavi yöntemleridir.” dedi.

Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik (CDR) nedir?
Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmetlerinin ülkemizde yeterince bilinmeyen ve anlaşılamayan bir kavram olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik (CDR) kişilerin cinsel konularda bilgilendirilmesi, cinsellikle ilgili kaygı ve endişelerinin giderilmesi ve onlara yol gösterilmesidir. Cinsel terapi ile Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik birbirinden farklıdır. Cinsel terapi bir cinsel işlev bozukluğunun çeşitli psikoterapi teknikleriyle bir cinsel terapist tarafından tedavi edilmesidir. Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik ise kişiyi cinsellik, ilk gece, cinsel organların yapısı, cinsel ilişki, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve doğum kontrol yöntemleri, vb. konularda bilgilendirmeyi içerir.’’ dedi.

Cinsel açıdan bilgisiz nesiller yetişiyor
Ülkemizde ailede ve okulda cinsel eğitim olmadığı için cinsel açıdan bilgisiz nesiller yetiştiğini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Toplum olarak cinsel konularda o kadar bilgisiziz ki, cinsellikle ilgili çok basit ve temel konuları bile büyütüp hayatımızın en büyük sorunu haline getirebiliyoruz. Özellikle yeni evli çiftler ilk gece ve ilk ilişkiyle ilgili sorunlar yaşayabiliyorlar ve bu sorunlar gitgide büyüyüp evlik ilişkisini ve çiftin psikolojini bozar hale gelebiliyor. Oysa ki çiftler evlilik öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmeti aldıklarında, cinsellikle ilgili doğru bilgileri edindiklerinden ve endişelerinden sıyrıldıklarından evliliğe ve cinselliğe karşı sağlıklı bir adım atmış oluyorlar.’’ diye ekledi.

Evliliğe daha sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenlerin sayısı artıyor
Evlenmek üzere olan çiftlerin evliliğe daha sağlıklı bir başlangıç yapmak için mutlaka Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmetine başvurmalarını önerdiklerini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Nişanlılar bir koşuşturmaca içinde, gelinlik ve damatlık arayışında, pasta seçimi konusunda kararsız kalanlardan tutun da düğün dansı nasıl olacak, hangi parçada dans edilecek sorununa kadar birçok sıkıntı çeken düğün hazırlığındaki çiftlerin ilk gece yani gerdek gecesi işlerini kolaylaştırmak için evlilik öncesi Cinsel Danışma ve Rehberlik hizmeti almalarını öneriyoruz. Çünkü evliliğe daha sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Bu sevindirici bir durum. Vatandaşlarımız Ankara’da CİSED Genel Merkezi’ne ve CİSED’in Bursa, Mersin ve Diyarbakır şubelerine evlilik öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmeti için başvuruyor. Bizde uzmanlarımıza ve diğer ruh sağlığı profesyonellerine yönlendiriyoruz. Kişilerin illaki evlilik hazırlığında olmaları gerekmez, cinsel konularda bilgi sahibi olmak isteyen ya da ileride evlilik düşüncesi olan ancak endişeleri yüzünden karşı cinsle iletişim kurmaya çekinen bireyler de bu hizmetten yararlanabilirler.’’ dedi.

Uzmanlarımız gelen telefonlara yetişmeye çalışıyor
Cinsel Sağlık Enstitüsü’nün telefon, mail ve MSN hatlarına her gün bu konuda çok sayıda soru geldiğini belirten CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Yaz aylarına girdiğimizden beri evlilik hazırlıkları ve ilk gece ile ilgili sorunlarını danışmak isteyenlerin sayısında büyük artış var. Dünya evine girmek isteyen gençlere yardımcı olmak istiyoruz. Günde yüzlerce telefon alıyoruz, bunlara maille ve MSN’den gelen sorular da eklendiğinde oldukça büyük bir rakam ortaya çıkıyor. Uzmanlarımız gelen telefonlara yetişmeye çalışıyor. İlk gece, kızlık zarı ve bekarete abartılı bir önem verilen ülkemizde evlilik öncesi en sık sorulan sorular da kızlık zarının kanaması ile ilgili oluyor. Ayrıca erkeklerden de ilk gece başarısız olma ve eşini tatmin edememeye yönelik kaygılarını belirten sorular geliyor. Bunlara doğru bilgi vererek ve psikolojik destek sunarak yardımcı oluyoruz.’’ dedi.

• ‘Vajinismuslu kadınlarda kapalı alan korkusu ve takıntı hastalığı sık görülüyor
• ‘Kapalı alan korkusu vajinismuslu kadınlarda %40 oranında görülüyor
• ‘Vajinismuslu kadınlarda fobik davranış saptanma oranı %50

Vajinismuslu kadınlar üzerinde yaptığı araştırmalarla dikkat çeken, anket çalışmalarıyla ve yaptığı basın açıklamalarıyla ülkemizde gündem yaratan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’CİSED vajinismus hakkında yeni bir basın açıklaması yaptı.

Vajinismuslu kadınlarda kapalı alan korkusu ve takıntı hastalığı sık görülüyor
Genel kadın nüfusuna göre vajinismuslu kadınlarda daha yüksek oranda panik bozukluk olmaksızın kapalı alan korkusu (agorafobi) ve takıntı hastalığı (obsesif kompülsif bozukluk) görüldüğünü iddia eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Panik bozukluk olmaksızın kapalı alan korkusu yani agorafobi; yalnız başına kalmaktan, yalnız sokağa çıkmaktan, kalabalık yerlere girmekten, örneğin sinema, tiyatro, tünel, köprü, pasaj, asansör, otobüs, vapur, uçak gibi yerlerde duyulan korku demektir. Takıntı hastalığı olan obsesif kompülsif bozukluk ise; kişinin önemli sayılabilecek vaktini alan ve belirgin sıkıntıya veya işlevsellikte önemli ölçüde bozulmaya yol açan tekrarlayıcı saplantı ya da zorlantılarla süren bir bozukluktur. Obsesyon yani saplantı; kişinin isteği dışında gelen ve kabul etmek istemediği uygunsuz olarak düşündüğü, belirgin sıkıntıya neden olan sürekli düşünceler, dürtüler ya da göz önüne getirilen görüntü şeklindeki düşlemlerdir. Bunlar kişinin kendi denetiminde değildir. Kompulsiyon yani zorlantı ise; el yıkama, sıraya koyma, kontrol etme gibi tekrarlayıcı davranışlar yada dua etme, sayma, sözcükleri sesiz bir biçimde yineleme gibi zihinsel eylemlerdir. Zorlantılar sıkıntıyı gidermek amacı ile yapılmaktadır, kişi bunları yapmaya adeta zorlanmış gibi hissetmektedir.’ dedi.

Kapalı alan korkusu vajinismuslu kadınlarda %40 oranında görülüyor
Vajinismuslu kadınların hastalıklarından önce veya hastalık sürecinde panik bozukluk olmaksızın kapalı alan korkusunu ve takıntı hastalığını kendilerinde fark ettiklerini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Genel olarak anksiyete bozuklukları kadınlarda erkeklerden daha çok görülmektedir. Panik bozuk ve agorafobinin kadınlarda görülme sıklığı erkeklerden 3 kat fazladır. Bu fark kadınların daha çok tedaviye başvurmaları ile de ilişkilendirilmiştir. Panik atak olmaksızın görülen kapalı alan korkusunun sıklığı genel olarak toplumda %2-8 arasında değişmektedir. Vajinismuslu kadınlarda ise bu oran %40′lara çıkmaktadır. Takıntı hastalığı ise genel toplumda %2-6 arasında görülürken bu oran vajinismuslu kadınlarda %30′lara çıkmaktadır.’ dedi.

Vajinismuslu kadınlarda fobik davranış saptanma oranı %50
Fobinin kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen korkunun kontrolden çıkmış hali olduğunu ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Gerçekte korku yaratmayacak bir nesneye, aktiviteye veya duruma karşı aşırı korku duyma ve kaçınma davranışında bulunmaya fobi denir. Fobik kişiler belli bir durum, nesne veya aktivite ile karşılaştığında aşırı bunaltı duyarlar. Kişiler korkularının saçma olduğunun farkındadır, ancak korkularını mantıksal düşünerek engelleyemezler. Fobiler genel toplumda sık görülür. Yapılan araştırmalar toplumda %10 oranında fobik kişi olduğu gösterse de tahminen bu değer %25 dolayındadır. Fobiler kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Ancak vajinismuslu kadınlarda fobik davranış saptanma oranı %50′lere kadar varmıştır. Vajinismusa en sık eşlik eden fobiler ise; %45 vajinal doğum yapma korkusu, %35 karanlık korkusu ve %45 yalnız kalma korkusudur.’ dedi.